Poznání Biorytmologie vám může pomoci v mnoha ohledech. Níže vám Institute Catharsis představí ideální rytmy jedince.
Hbitost prstů: Prsty jsou nejvíce hbité mezi 15 a 16 hodinou.
Síla rukou: Jejich rozpoložení je nejsilnější mezi 9 a 10 hodinou.
Citlivost pokožky: Naše pokožka je nejcitlivější v 9:00 hodin ráno. V tuto chvíli nejvíce ucítíte např. vpich injekce.
Svalová aktivita: Naše svaly pracují nejlépe mezi 13-14 hodinou.
Vzájemná přitažlivost mezi mužem a ženou: Nejvyšší produkce pohlavních hormonů je v 8 ráno (Institute Catharsis nepopírá přitažlivost mezi stejnými pohlavími, nicméně z hlediska biorytmologie se rozlišuje pouze vztah muže a ženy, pokud jste příslušníci vztahu stejného pohlaví, chápejte toto přirovnání podle toho ke kterým proudům tíhnete více vy konkrétně/ ženský vs. mužský proud).
Trávicí funkce: Většina žaludeční šťávy se tvoří ve 13:00, a to i v případě, že člověk nic nejedl.
Imunitní systém/obrana: Imunitní systém je nejvíce aktivní, neboli nejvíce nás chrání před infekcí po 22 hodině večerní.
Hodina narození: Většina dětí se rodí mezi 24 a 4 hodinou ranní.
Snížení funkční aktivity: Nejnižší krevní tlak je mezi 4 a 5 hodinou ranní.
Zvýšená funkční aktivita: Plíce dýchají nejintenzivněji mezi 16 a 18 hodinou.
Ostrost smyslů: Chuť, sluch a čich jsou obzvláště aktivní mezi 17 a 19 hodinou.
Růstová hodina: Vlasy a nehty odrůstají rychleji mezi 16 a 18 hodinou.
Mozková aktivita: Mozek pracuje nejefektivněji mezi 10 a 12 hodinou.
Hodina rozloučení: Osamělost je nejtěžší mezi 20 a 22 hodinou.
Propustnost kůže: Kůže je pro kosmetické výrobky nejvíce propustná mezi 18 a 20 hodinou.
Snížené vidění: Zraková ostrost u řidičů klesá nejvíce ve 2 hodiny ráno.
Činnost alkoholu v játrech: Játra nejúčinněji rozkládají alkohol mezi 18 a 20 hodinou.
Tyto data byla získána na základě zpracování velkého množství statistického materiálu. Na základě zkoumání vašeho těla se můžete dozvědět, zda na vás tyto rytmy sedí, pokud ne, znamená to, že jste zvrátili své vlastní biorytmy a možná tak plýtváte vaší životní energií. Pro další závěry doporučuje Institute Catharsis samostudium, zaznamenává vašich aktivit atd..